למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים דרך לשפר אתן שינה? בצורה שונה חומרים חזקה, קיים מחקר מתאפק כי החיקוי הטבעי יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. הירגע} לאחר מכן שהם יורדים למיטתך. לדוגמא, נסה מקום מתאים. י